नवरात्रि 2021: 7 एनर्जी-बूस्टिंग ड्रिंक्स जो आपको अपने नवरात्रि मेनू में चाहिए


यह वर्ष का वह समय फिर से है जब आहार योजनाएं टॉस के लिए जाती हैं और देश त्योहारों के मौसम की खुशी में आनंदित होता है। नवरात्रि देश के सबसे महत्वपूर्ण त्योहारों में से एक है और भोजन अनुष्ठानों का एक अनिवार्य हिस्सा है। जहां नौ शुभ दिनों के दौरान भक्त उपवास करते हैं, वहीं त्योहारों के लिए तैयार किए जाने वाले भोजन में भी बहुत कुछ सोचा जाता है। लेकिन काम और अन्य प्रतिबद्धताओं के साथ, हर दिन एक विस्तृत भोजन बनाना काफी काम की तरह लग सकता है। आप भी नहीं चाहते कि उपवास से कमजोरी महसूस हो। तुम क्या कर सकते हो? अपने आप को कुछ स्वादिष्ट ऊर्जा-वर्धक पेय बनाएं।

हमने इस नवरात्रि को बनाने के लिए सात ऐसे एनर्जी-बूस्टिंग ड्रिंक्स की सूची तैयार की है।

1. खजूर मिल्कशेक

यदि आप लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करना चाहते हैं तो यह पेय एकदम सही है। खजूर आपको ऊर्जावान महसूस कराने के लिए जाना जाता है, जो इसे थका देने वाले दिनों के लिए एक आदर्श पेय बनाता है।

खजूर मिल्कशेक में जोड़ देगा प्राकृतिक मिठास

2. इम्यूनिटी बूस्टर जूस

जैसा कि नाम से पता चलता है, यदि आप उपवास के पहले कुछ दिनों के दौरान कमजोर महसूस कर रहे हैं तो यह पेय एकदम सही है। चुकंदर, गाजर, नींबू और सेब के साथ यह पेय स्वादिष्ट और सेहतमंद है।

3. खीरा, काले और पालक का रस

इससे ज्यादा स्वस्थ नहीं होता है। पेय विटामिन ए, के, सी के साथ-साथ मैग्नीशियम, कैल्शियम, तांबा, पोटेशियम से भरा है। इसे थोड़ा मसाला देना चाहते हैं? एक चुटकी अदरक डालें।

वजन घटाने में मदद करता है खीरे का जूस

एक ठंडा और पौष्टिक पेय

4. बादाम का शरबत

इस ड्रिंक में बादाम, इलाइची और केवड़ा का स्वाद एक साथ मिलकर एक स्वादिष्ट शरबत बनाता है जो आपको एक बार में ही ऊर्जावान महसूस कराएगा।

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5. केला और शहद की स्मूदी

एक गिलास में व्रत के अनुकूल भोजन चाहते हैं? इस स्मूदी को ट्राई करें। यह पेय कद्दू के बीजों के साथ शहद और केले का उपयोग करके बनाया जाता है।

केले से बना गाढ़ा पेय पदार्थ

इस आसान और स्वादिष्ट स्मूदी को ट्राई करें

6. कोकम शरबत

इस पेय को स्टोर से खरीदे गए कोकम सिरप के साथ आसानी से बनाया जा सकता है और एक धार लाने के लिए जीरा का एक पानी का छींटा मिलाया जा सकता है। नहीं तो, आप शरबत को खरोंच से बनाने के लिए हमारी रेसिपी को जल्दी से फॉलो कर सकते हैं।

7. बादाम, अदरक और कस्टर्ड सेब की स्मूदी

यह स्मूदी आपके दिन के लिए एकदम सही पहला भोजन है। बादाम और कस्टर्ड सेब की अच्छाइयों से भरपूर, अदरक के साथ पेय को बढ़ाया जाता है।

4o2859eकोशिश करने के लिए एक स्वादिष्ट स्मूदी

हम शर्त लगाते हैं कि यह सूची आपको इस वर्ष की नवरात्रि और आने वाले कई अन्य के लिए कवर करेगी।

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