Tollywood actress Seerat Kapoor’s toned figure is no less than Shilpa Shetty And know her fitness Mantra Bhojpuri South mogi


टॉलीवुड एक्ट्रेस सीरत कपूर (Seerat Kapoor) काफी लंबे वक्त बाद सुर्खियों में आई हैं. आखिरी बार अभिनेत्री तेलुगू फिल्म ‘Maa Vintha Gadha Vinum’ में नजर आई थीं. अभिनेत्री ने विनोद अग्निहोत्री द्वारा निर्देशित बॉलीवुड फिल्म ‘Zid’ से एक्टिंग में डेब्यू किया था और इसके बाद उन्होंने तेलुगू सिनेमा में अपनी किस्मत आजमाई. जानकारी के अनुसार वे इन दिनों अपने दो फिल्म प्रोजेक्ट पर एक साथ काम कर रही हैं लेकिन इसका आधिकारिक तौर पर ऐलान नहीं हुआ है. फिलहाल सीरत अपने फिटनेस वीडियो को लेकर चर्चा में हैं. हाल ही में एक्ट्रेस ने अपने सोशल अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वर्कआउट करते दिख रही हैं. अभिनेत्री इस पोस्ट के जरिए कई बॉलीवुड एक्ट्रेसेस को टक्कर दे रही हैं. यहां हम आपको उनकी टोन्ड फिगर वाली बॉडी के सीक्रेट के बारे में भी बताएंगे.

बता दें कि सीरत कपूर एक फिटनेस फ्रीक (Fitness enthusiast) गर्ल हैं जो अक्सर अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर वर्कआउट के वीडियो शेयर कर लोगों का अटेंशन लेती हैं. अभिनेत्री आए दिन ही अपने पिलेट्स सेशन के वीडियो पोस्ट करती है, लेकिन यह सिर्फ एक वर्कआउट नहीं है जो उन्हें पूरी तरह से टोंड बॉडी पाने करने में मदद करता है बल्कि उनकी बैलेंस डाइट और डेली रूटीन का भी योगदान है जिसे वो बिना स्किप किए फॉलो करती हैं.

सीरत ने अपनी फिटनेस को लेकर लोगों को बताया कि ‘मैं घर का बना खाना पसंद करती हूं जिसमें हर चीज का कॉम्बिनेशन लेती हूं लेकिन कार्ब, फैट और शुगर के सेवन के प्रति हमेशा सजग रहती हूं. इन सब के अलावा मेरे डेली रूटीन में 8 घंटे की अच्छी नींद, हाईड्रेट रहना, पीस और मेंटल स्टेबिलटी शामिल है.’ अभिनेत्री ने आगे कहा, ‘मेरा फिटनेस मंत्र हमेशा बैलेंस रहता है और हम फिटनेस इंडस्ट्री से जुड़े हैं जिसका अब लगातार ट्रेंड बढ़ रहा है. उन्होंने बताया कि अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो यह आवश्यक है कि आप अपने शरीर की सुनें और एक निश्चित दिनचर्या को अपनाएं.

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